Zdrowa czy niezdrowa – jak to jest z tą klimatyzacją?

Klimatyzacja to jeden z wiodących tematów żartów na temat codziennego życia w biurze. Walki o to, czy powinna być włączona, a jeśli tak, to na jak długo i na jaką temperaturę, mają miejsce w większości miejsc, w których pracuje… więcej niż jedna osoba.

Trudno jest dojść do porozumienia, kiedy jedni gotują się w upale i mdleją z braku świeżego powietrza, a tymczasem “Aneta już kaszle”, komuś innemu przytykają się uszy, a jeszcze ktoś inny “przez klimę” bierze L4 na przeziębienie w środku lata.

Więc jak to w końcu jest z tą klimatyzacją? Szkodzi czy pomaga? Czy faktycznie ma wpływ na zdrowie? Czy można się od niej przeziębić, dostać alergii, złapać chrypkę albo nabawić się bólu głowy? A może jest jedynym sensownym rozwiązaniem w gorące dni i ratunkiem przed przegrzaniem i zasłabnięciem? 

Fakty na temat klimatyzacji i jej wpływu na zdrowie

Niezależnie od tego, czy ktoś jest po stronie klimy włączonej, czy wyłączonej, fakty są następujące: klimatyzacja, jeśli jest prawidłowo użytkowana i konserwowana, jest generalnie zdrowa i ma zdecydowanie więcej zalet niż wad. Ale może stanowić pewne zagrożenie dla zdrowia, gdy jest zaniedbana lub niewłaściwie używana. Dlatego kluczowa jest regularna, fachowa konserwacja klimatyzacji oraz wiedza o tym, jak z niej korzystać.

Jeśli korzystasz z klimatyzacji właściwie

Klimatyzacja zapewnia ulgę w upalne dni, poprawiając samopoczucie i chroniąc organizm przed przegrzaniem. Utrzymanie stałej, odpowiednio dostosowanej temperatury w pomieszczeniu może zapobiegać szkodom termicznym. 

Klimatyzatory z filtrami usuwają z powietrza alergeny, kurz i inne zanieczyszczenia. Jest to korzystne dla osób z alergiami i astmą, ale tak naprawdę dla wszystkich, ponieważ oddycha się czystszym, zdrowszym powietrzem.

Jeśli korzystasz z klimatyzacji w nieodpowiedni sposób

Niewłaściwe parametry działania klimatyzatora rzeczywiście mogą szkodzić. Klimatyzacja może wysuszać powietrze, co prowadzi do podrażnienia błon śluzowych (stąd kaszel Anety), wysuszenia skóry i oczu. Natomiast zbyt duża różnica temperatur pomiędzy klimatyzowanym pomieszczeniem a jego otoczeniem może zmniejszać odporność, a nawet spowodować szok termiczny przy wychodzeniu na zewnątrz.

Nieczyszczone klimatyzatory mogą rozprowadzać bakterie grzyby, roztocza i inne alergeny, co może prowadzić do infekcji i alergii. 

Używanie klimatyzacji z głową

A więc jak zwykle, prawda leży pośrodku. Na szczęście można pogodzić interesy obu stron, używając klimatyzacji z głową i zgodnie z zaleceniami producentów. Podstawowe zasady prawidłowego korzystania z klimatyzacji to:

• Regularny serwis i czyszczenie
• Ustawianie umiarkowanej temperatury
• Utrzymanie odpowiedniej wilgotności powietrza (można w pomieszczeniu umieścić nawilżacze powietrza jeśli zachodzi taka potrzeba)
• Unikanie bezpośredniego nawiewu
• Dostosowanie do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia użytkowników

Należy dostosować temperaturę i inne ustawienia klimatyzacji do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia i oczywiście szanować nawzajem swoje potrzeby, aby znaleźć satysfakcjonujący dla wszystkich kompromis korzystania z tego wspaniałego i zbawiennego – jak by nie patrzeć – wynalazku, jakim jest klimatyzator.